對于一個男生來說，男生自己的提升形象當然是非常重要的，無論是自己質男商務還是休閑都需要有一個陽光帥氣開朗的形象，才能給人留下更加深刻的生提印象。
男生怎么提升自己的高自氣質每個人心中對于一個好的形象的定義是大不相同的，我認為人們初次見面時，形象給人留下的男生最為深刻的印象便是這個人的全身整體所透漏出的魅力、衣服穿著和發型。提升
整個人的自己質男魅力：
這個是三者中最為困難的一步，一個人的生提整體魅力是在短時間里無法迅速提升的，只有通過長時間的高自練習和運用學習，逐步提升的形象。平常我們可以參考模特的男生提升氣質相關的教程等等。甚至在生活中的提升各種生活習慣也會影響到整體魅力的散發。古語有云[腹有詩書氣自華]嘛。自己質男
衣品著裝：
首先，要選擇一套符合自身體質和氣質類型的衣服，還要注意衣服顏色的搭配不要過于耀眼和沉暗，如果你的審美不符合大眾的眼光說明你很有特點，但不要過于刻意的展示你的特點，側漏的那種感覺要比這種鋒芒必漏的境界要好得多。審美觀要符合現代潮流，不可過與超前和超后。
發型：
發型是最很容易改變的。要勇于托尼老師提出改變發型的提議，要勇于嘗試新的發型，不可固步自封。不可被發型這一點簡單的問題，直接影響到整體的魅力。我自身之前就是被寸頭埋沒的，現在一改以往的發型，整個人都變得很陽光了和給人一種欣然接受的感覺。
最后，希望能夠幫助你，自身魅力越來越來好，越來越來越強。
提升自己的氣質重要事項
1.合適的發型
一個男生！不管是長發還是短發！最基本一點就是要適合你的臉型！適合你的整體風格！適合你的工作環境！流行的和適合你的是不一樣的。適合你的發型會提升你的整體形象！在這個看臉的時代！如果你的發型蓬頭遮面，不修邊幅……那你穿的在好！也不會對自身形象有所提升……
2.干凈著裝
我們不談你穿的是什么奢侈品！我們也不談你穿的什么牌子！最起碼要干凈，要得體，一身干凈清爽利索得體的衣服，會給你的整體形象加分！
3.自身自信
不管做什么事情！一個男生所表現出來的一定要自信！自信認真專注做事情的男人是最迷人的。
4.上進的心
不管一個男生干什么？不管是工作還是學習！只要有一顆上進的心！那必定能做成一件大事……
5.會說話
一個會說話的男生！不管走到哪里？他都是最受歡迎，他的談吐舉止會給人很舒服！自認會有人想靠近他！自然就會提高自己的自身形象。
6.言談舉止要得體
男生要多鍛煉口才，多學習社交禮儀知識，多在公共場合鍛煉自己。說話風趣幽默，邏輯性強，別人愛聽，這也是一項重要的本領和才藝。
7.多讀書學習，豐富自己
腹有詩書氣自華，讀書使人明智明理。多沉淀積累，多豐富提高自己。男生要想成就一番事業，腹中空空是不行的。
8.多參加社會實踐
學會與各行各業的人打交道，和睦相處的技巧本領，在實踐中鍛煉提高自己，從政也好，從商也好，需要的是真才實學，多吃點苦磨練自己。
9.保持好身材
有氧運動如跑步、爬山、游泳等，能提高人體新陳代謝，降低體脂率，減去腰腹部多余的脂肪，保持好身材，穿衣好看，令男生顯得更加陽光自信，充滿青春活力。
10.顯示男性的陽剛之氣
力量訓練能促進睪酮素和生長激素的分泌，使人肌肉生長，力量變大。漂亮的胸肌、腹肌，使身材雕刻的更加完美。所謂穿衣顯瘦，脫衣有肉，更顯男性的陽剛之氣，雄性之美。使男生更有男人味，提升個人魅力指數。
11.第一印象非常重要
男生踏入社會，或與人打交道，干凈整潔的外表，得體的打扮，不凡的談吐，開朗的性格，都會給人留下美好的印象，給自己形象加分，助推事業、愛情成功。相反一個不修邊幅，說話大大咧咧，不注重外表形象的人，是不會給人留下好印象的。
12.重視自身的外在形象
首先選擇適合自己的發型，不管長發短發，適合自己氣質和臉型，適合自己的工作環境和性格特點。既不張揚，也不脫俗，顯得精神干凈利索。
其次服裝選擇得體、干凈，知道自己的品位，符合自己的性格、職業特點。俗話說：“人靠衣裝，佛靠金裝”，服裝選擇上投點資，少吃點喝點，沒關系。得體的服裝，會令你自信心大增。
第三、注重細節打扮，胡須要刮干凈，勤洗澡，注重自身保潔，選用適當的護膚品。干凈整潔的男生，能給人留下好的印象。
首先，我感覺男人的發型非常重要，選擇適合自己的頭發造型可以提升自己的形象。
每個人的五官和臉型都不一樣，只有適合自己的，才是最棒的。不僅可以提升外在形象，還可以方便打理，節省保貴的時間。因為時間就是金錢。
其次，我感覺合身得體的衣服，完全可以提升男人的外在形象，給人留下良好的第一影響。
由于工作原因，有的男生必須穿職業裝，這個就沒有選擇的余地，因為工作性質就是這個樣子。但下班后，可以選擇自己喜歡的服裝，根據自己的膚色，高矮胖瘦，必須塔配合身的衣服。
最后，我感覺男生還是選擇健身，打造完美身材，才是王道。不僅可以改變臉部五官造型，還可以提升自己的氣質，讓自己由內而外散發者迷人的氣質。
活生生的例子，隨處可見。有的男生，通過健身，完全像重生。身材完美了，五官更加立體了完美的身材不管穿什么都好看，大明星李現就是個活生生的例子。
另外，通過長期的健身，還可以提高自己的抗壓能力，調整自己的心態，擁有健康陽光的身體身心才是最佳的形象。