時間：2025-12-07 19:06:25 來源：骨軟筋酥網

　　Jawbone的驗評樣Up系列可穿戴健身追蹤器如今已經出到了第四代。雖然Up2和Up3的測功外形設計十分亮眼，但功能卻相當基本，進多并不能讓所有人滿意。不美但是驗評樣，最新問世的測功Up4情況卻完全不同。作為目前最高端的進多Jawbone設備，它不僅延續了前兩代機型的不美所有能力，同時還帶來了更多的驗評樣新功能。如果你此前對于Jawbone的測功產品并不感興趣，那么這款Up4或許會改變你的進多看法。
 
　　設計
 
　　Up4在設計上并沒有得到過多的不美改變，依舊延續了之前的驗評樣設計風格。不過這款設備目前僅有銀色一種機身顏色可選，測功相比Up3豐富的進多色彩選擇稍顯遜色。Up4的機身外部由TPU橡膠所包裹，傳感器中樞則采用了堅硬的電鍍鋁合金外殼。
 
　　Up4的中央部位包含著所有的重要硬件，包括5個“生物電阻抗”傳感器和連接充電器的磁力節點。相比光學心率傳感器，Up4的“生物電阻抗”傳感器工作方式與跑步機或橢圓機手把上的心率傳感器類似，它們會發射電流穿過你的皮膚，然后通過測量生物組織的電阻來計算心率。此外，Up4還會通過三軸加速度計來進行運動監控。
 
　　Up4還帶來了一個全新的搭扣設計，相比Up3的搭扣有所改良。雖然只有一種型號，但你可以使用這個搭扣把設備調節到適合自己手腕的大小。
 


 
 
　　功能和應用
 
　　下載好配套的應用程序并連接Up4之后，你就可以開始日常鍛煉了。這款設備可追蹤你的所有活動，包括步數、卡路里和活躍時間，并在你每一次開啟應用程序時進行數據同步。不同于Fitbit設備，它并不能追蹤你爬過的樓層。
 
　　你可以在應用當中開始“秒表”模式來記錄鍛煉和訓練課程。該模式基本上就是給你的鍛煉設置了一個計時器，當你完成鍛煉后，可以返回應用并停止秒表，然后添加本次鍛煉的細節信息。你可以選擇的運動類型十分豐富，包括走路、跑步、舉重、交叉訓練、普拉提、尊巴、足球、棒球和登山等等，也可以更改你的“努力水平”或者鍛煉強度，以及開始和持續時間。所有這些數據都會用于計算你的日常卡路里消耗和活躍時間。
 
　　Up系列腕帶一直都具備睡眠追蹤功能，但通過最近的一次軟件升級，你不再需要在睡覺前進入應用切換到睡眠模式，它們可以自動識別你的睡眠狀態并進行追蹤。當然，你也可以進入應用調節自己的睡眠時間，或者是查看深度、淺度和REM睡眠的持續時間，以及夜間醒來的次數。
 
　　Up4的機身上有一個非常不明顯的圖標，可在你進行模式切換時閃動。當你完成日常目標或是設置的提醒到時間之后，它還會進行震動。當作為起床鬧鈴時，Up4的振動強度足以把你喚醒，你可以點擊其機身來關閉鬧鈴。而作為事件提醒時，你的手機還會顯示相關的通知。
 
　　此外，Jawbone的應用還可用于記錄你每天的食物攝入。你可以在當中選擇自己吃的食物類型和量，應用隨后便可提供大致的卡路里攝入和營養構成。
 
　　被動和靜息心率
 
　　Up3和Up4原本只能檢測靜息心率，不過在軟件升級之后，它們現在可檢測靜息和被動心率了。靜息心率是在每天早晨你起床之間進行測量的，可作為判斷你整體健康的重要指標。如果靜息心率低于60bpm，那你就得增強每日鍛煉強度了，好讓你的心臟在為身體供血時不那么吃力。
 
　　被動心率是Jawbone對于競爭對手產品的連續心率監控功能的回應。Up4可在你坐著時使用生物電阻抗傳感器隨機檢測你的心率，并將這些信息保存下來。當你打開應用，便可查看到每天不同時間的心率變化。
 
　　值得注意的是，Up4并不允許用戶主動觸發心率監控功能，這在部分人眼里可能是個限制。
 

　　美國運通支付功能
 
　　Up4的一大特色是整合了美國運通支付功能。其機身的底部位置有一個不顯眼的NFC標志，可供你進行移動支付。需要注意的是，你在綁定時只能選擇一張運通的銀行卡，且綁定過程只能進行一次——因此你應該小心選擇。
 
　　在實際測試時，Up4的支付體驗相當流暢無縫。商家的支付終端不到一秒就能檢測到它，并接受交易信息。雖然十分方便，但Up4的支付功能相比Apple Pay還是十分局限，更別提商家對于運通的支持本身就要比Visa和MasterCard更少。
 
　　續航
 

 　　運動追蹤器的續航普遍都比較長，特別是那些沒有顯示屏的。在實際使用當中，Up4單次充電一般都可堅持一周的日常使用，這已經是高于平均的水平了。
 
　　總結
 
　　對于Jawbone Up4來說，200美元（約合人民幣1269元）的價格還是太高了，特別是考慮到它在許多方面的限制。對比之下，你只要再多花50美元（約合人民幣317元）便可買到Fitbit Surge，后者擁有Up4的大多數功能（除了移動支付），同時還配備了觸控屏、GPS、連續心率追蹤和智能手機通知，可追蹤的鍛煉類型也更多。
 
　　總體而言，Up4似乎想要成為最方便的健身追蹤器。當你把它戴在手腕上之后，基本上就不必再去管它了。它可被動監控你的心率，自動檢測睡眠狀態，甚至是作為信用卡使用。通過最近的軟件升級，Jawbone把Up4已經十分強大的功能基礎又提升了一步。但是，隨著智能手表和多用途設備的逐漸增加，這款健身追蹤器未來的日子可能會不太好過。

 

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