時(shí)間：2025-12-08 00:21:16 來(lái)源：骨軟筋酥網(wǎng) 作者：娛樂 閱讀：530次

類胡蘿卜素有助改善皮膚狀態(tài) 番茄所含的番茄紅素比“任何昂貴面霜”都更有益
（神秘的地球uux.cn報(bào)道）據(jù)俄羅斯衛(wèi)星網(wǎng)：德國(guó)醫(yī)生建議稱，類胡蘿卜素有助于改善面部膚色和皮膚狀態(tài)，素有善皮霜都因此可以多吃含有這種物質(zhì)的助改食物。專家建議多用胡蘿卜、膚狀番茄辣椒和西紅柿做飯。態(tài)番
專家認(rèn)為，含的紅素何昂番茄和濃縮番茄醬中所含的比任番茄紅素比“任何昂貴的面霜”都對(duì)皮膚更有益。因此專家建議在湯、貴面更醬和各種調(diào)味料中添加濃縮番茄醬。類胡蘿卜
此外，素有善皮霜都Omega-3脂肪酸對(duì)皮膚的助改健康和美麗也很重要。每周吃兩次包括鯖魚、膚狀番茄鮭魚、態(tài)番鯡魚在內(nèi)的含的紅素何昂多脂魚，就可以獲得足夠的比任Omega-3脂肪酸。
醫(yī)生同時(shí)指出，常吃甜食會(huì)讓皮膚會(huì)變得暗沉松弛。

(責(zé)任編輯：焦點(diǎn))

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