骨盆矯正帶一般是骨盆在產后使用，骨盆矯正帶現在的什的使使用的人也越來越多了，那么骨盆帶什么時候用呢，時候骨盆矯正帶的用骨用方使用方法有哪些呢。

一般專業優質的盆矯骨盆帶，順產后二三天就可以使用，正帶剖腹產后七天傷口愈合后就可以使用，骨盆每天白天佩戴八小時左右，什的使松緊適中。時候在使用骨盆矯正帶的用骨用方時候，媽媽們還要注意以下幾個方面。盆矯

1、正帶每天使用時間不宜過長，骨盆一般8小時左右即可，什的使最好夜間睡覺時不要使用。時候

2、做工粗糙、僵硬、彈性差的、固定不牢的產品要注意。

3、要堅持使用，不要三天打魚，二天曬網。

1、不能捆裹：無論收腹收骨盆都不能用幾件套捆裹擠壓的方法，這種方法是非常錯誤的，沒有任何科學道理的，稍微懂一些醫學常識的人都知道，這樣會掠壓內臟，影響血液循環，對產后身體健康極為不利的。

2、不能收胃：產后收胃是錯誤的，產后科學收腹收胯恢復骨盆是正確的，根本用不著收胃，

3、位置要正確：恢復骨盆使用骨盆矯正帶一定要用在胯部，收好胯才能收緊矯正骨盆，如果用在腰腹部或腿根部就起不到什么作用了。

4、固定要穩：使用骨盆帶不能太緊也不能太松，太緊了影響血液循環，太松了起不到作用，特別是腰帶式骨盆帶很不好固定，彈性差或分碼太多的產品，松緊很不好把握，使用時要注意。

5、使用時間：一般專業優質的骨盆帶一天使用八小時左右就可以了，使用時間過長或過短都不太好，腰帶式骨盆帶晚上不好用，容易滑位，菱形骨盆帶固定比較穩，用力也均勻，晚上一般情況下可以使用。

骨盆矯正帶，適用于分娩后骨盆出現較強程度的疼痛者，一般由兩根或一根束帶組成，通過綁緊臀部，使骨盆下部產生適當強度縮緊，并保持安定，不僅可以感覺舒適，同時有助于產婦的骨盆恢復到分娩前的狀態，重塑媽媽體型。 產后及時使用對產后媽媽骨盆快速恢復身材，增強自信極有幫助。

準媽媽懷孕后受荷爾蒙的影響，骨盆關節和韌帶會變松弛。這樣寶寶才可以順利地通過產道。無論順產還是剖腹產，產后媽媽的骨盆都會變大，這就是通常所說的產后大屁股。

很多人認為收腹比收骨盆重要，其實兩樣一樣重要，骨盆如果沒有恢復得好，產后骨盆松弛會引起腰痛，恥骨痛，下腹部突出、O型腿，小便失禁，子宮脫落，松弛等不良癥狀。因此，骨盆矯正帶就不可或缺了，媽媽們可以根據自己的情況來判斷。

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