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對于大多數女性朋友來說，美黑都喜歡白白的什美皮膚，也有少數女生喜歡有點黑黑的黑對，因為深色的皮膚皮膚能更加襯托出肌肉線條的美，也更加性感。有什影響

美黑就是讓皮膚變黑變漂亮，隨著中國的什美日益強大，人們的黑對生活更豐富多彩，一直流行的皮膚古銅皮膚，小麥皮膚成為主流，有什影響用特殊的美黑化妝品和在日光浴下的照射保持皮膚美麗的古銅黑色，巧克力色，什美一白遮三丑，黑對黝黑健康的皮膚膚色更加具有狂野性美，猶如黑曜石。有什影響

快速美黑的產品中通常含有糖皮質激素，會讓肌膚短期內變黑，但是隨著時間的推移，會出現痤瘡、色斑等問題，建議使用曬燈的方式，健康安全的美黑。

曬燈美黑的方式是絕大多數人的選擇，雖然需要一定的時間，而且價格不菲，但是曬燈美黑是目前最安全、健康的美黑方式。曬燈利用的人工紫外線中過濾掉了自然紫外線中的有害射線，大大減少了危險。

曬燈美黑需要經歷“上色期”和“保持期”兩個時期。上色期是皮膚生成、積累黑色素的關鍵時期，所以需要緊密、頻繁的曬燈，大約每隔一天曬燈一次，初次曬燈的時間在10分鐘以下，之后根據自己的情況調整曬燈時長。進入保持期之后，每周或者每兩周曬燈一次即可，保持膚色避免掉色，曬燈的頻率主要和皮膚的新陳代謝情況有關。