現在的運動用水運動鞋都做的非常高檔，所以我們買回來之后在清洗和保養上面一定要特別的泡切注意，不然最后心疼的忌長浸泡是自己。下面5號網小編給大家講講運動鞋可以用水泡嗎？時間

運動鞋可以用水泡嗎

運動鞋不可以長時間泡在水里，會有很大的運動用水損傷。

切勿將運動鞋長時間泡在鞋類清洗劑中。泡切有很多朋友為了方便省事，忌長浸泡常常把運動鞋放入鞋類清洗劑中長時間泡著，時間這樣做對鞋子的運動用水傷害比較大，所以把運動鞋泡入水中適當的泡切時間就可以了。另外一般情況下應避免洗鞋墊。忌長浸泡鞋墊在鞋子中的時間作用至關重要，尤其是運動用水運動鞋鞋墊的材質變化較大的話在運動的過程中會很不舒服，所以當鞋墊有異味時建議把鞋墊取出及放置於空氣流通處風乾，泡切甚或使用鞋類除臭濟去除異味，忌長浸泡如果臟的不行，建議您將鞋墊放在水龍頭下沖洗或用軟毛刷輕力拭擦，請勿使用任何清潔濟，否則面層布料可能會脫落。

運動鞋臟了怎么辦

方法1：首先要是運動鞋外面是人工皮質的，只是部分地方臟了一點的話，我們可以進行局部的清理。

處理方法是：用毛巾沾上一些適量的清洗劑加上水，慢慢的將運動鞋臟的部分擦拭干凈，記得要擦干，然后放在陰涼通風的地方讓它自己干，不要放在太陽下面曬。

方法2：接著如果運動鞋是布料的，外表有一點臟的話，也可以用局部清洗的方法來處理，不用全部清洗的。

處理方法是：去適量的水和清洗劑混合一下，將臟的地方打濕，然后用軟毛刷擠上一些牙膏，輕輕的將污垢刷掉，然后再用軟毛刷沾上清水，把牙膏的殘留擦掉，用衛生紙將清洗完的地方蓋好，放在陰涼通風的地方自然晾干就好了。

方法3：如果運動鞋很臟了，這個時候就需要我們全面對鞋子進行清洗了，這里我們就要注意了，要分清楚不同情況選擇對應的清洗方法。

方法4：如果是鞋子發黃的話，可以用溫水，加上一些清洗機或者84消毒液，攪勻后，將鞋子浸濕后，用牙膏涂在軟毛刷上面，對鞋子進行清洗，然后擦拭干，用衛生紙包好放置在陰涼通風的地方自然晾干。

運動鞋擠腳怎么辦

第一招：你可以到修鞋的地方用機器撐鞋，雖然會達到你所期望的效果，但后患是，機器撐鞋畢竟不如自己穿在腳上，會有偏大或偏小的情況，并且撐過鞋，有了質量問題，在解決客訴方面是很麻煩的。

第二招：用濕毛巾，擰干水份，晚上放在鞋里，一個晚上就OK啦。要濕到擰不出一滴水來。

第三招：你也可以用報紙這些東西塞進鞋子里面，過幾天再穿就會好很多了。

運動鞋怎么挑選

1、在選購時，首先應關注運動鞋的功能性，不應只注重其顏色、款式及品牌。

2、要重視運動鞋對運動傷害的預防作用，降低運動受傷的機率;同時要掌握運動鞋的相關功能知識，根據不同的運動項目，選擇具有相應功能的專業運動鞋。例如，打網球時因較多停、扭動作，因此要選擇防滑性能好的網球鞋。

3、穿運動鞋時，要養成良好的穿著習慣。一般情況下，運動鞋要隔天穿著，并經常換洗襪子，以保持鞋腔干燥衛生。

4、在選擇具有納米抗菌防臭等特殊功能的運動鞋時，要認準其檢測報告或專利證書，以免上當受騙。

(責任編輯：探索)