很多女生之前都通過一些不健康的經期灸減灸減減肥方式最后影響到自己的身體健康，其中對月經的可針影響就是很多減肥方法的副作用之一，那么在經期能不能采用針灸減肥呢？肥針肥

不建議經期針灸減肥。

由于針灸減肥會對月經期造成影響，月經所以我們不建議大家在月經期間進行針灸減肥，推遲不過如果經期痛經比較劇烈的經期灸減灸減話可以通過針灸來達到止痛的目的。經期減肥有些人可以，可針但是肥針肥有些人就不行，在針灸的月經過程中要注意觀察自己的身體狀況，及時和醫生進行溝通，推遲如果非要在經期針灸減肥，經期灸減灸減那么也要遵醫囑才行。可針

有可能會。肥針肥

針灸減肥后月經推遲主要是月經減肥引起的內分泌紊亂的情況，需要積極的推遲進行調理，不要過度減肥，平時有規律的飲食，不要過饑過飽，也是要注意不要著涼了，放松心情，有規律的作息，這都是有利于月經的規律性，一般生活習慣，飲食習慣恢復后，月經就正常了。

1通過針灸減肥能有效促進脂質的代謝過程

肥胖癥患者的體中過氧化脂質高于正常值，針灸打通人體減肥要穴后，能使人體中過氧化脂質含量降低，加速脂肪的新陳代謝，從而達到減肥目的。

2能糾正患者的異常食欲

針灸是時候可以通過調節我們的神經系統，在一定程度上面抑制住人體內胃酸的分泌，使胃酸的分泌量大量的減少，讓人達到一種渾身無力的目的，同時讓人產生不了饑餓的欲望，這樣就可以減少人們的飲食量，在控制食物量的同時達到節食減肥的目的。在針灸完了以后，人的胃的排空能力就會逐漸減弱，人體內的食物就會很慢的去排空，當人的胃長時間沒有排空以后，胃就會一直處于滿食狀態，胃不空了，那么人們就不會感到自己有饑餓的感覺。這時候他們會覺得自己其實很飽，也就不想再吃一些食物了。

3效果是有效調節內分泌紊亂

肥胖癥患者的內分泌紊亂發生率極高，為什么生了小孩的婦女會發胖，不單是營養過剩，還有生小孩后打破了她的內分泌平衡，引起發胖，女人到了更年期時，內分泌紊亂同樣引起發胖。在采用了針灸減肥時調節“下丘腦垂體腎上腺皮質”和“交感腎上腺皮質”兩個系統使內分泌紊亂得以糾正，并且加速脂肪新陳代謝，因此達到減肥的目的。

一般來說，使用針灸減肥一個月能夠達到良好的效果，減肥大約在4-10斤以內。但是，并不是每一個人都能夠達到這樣的效果，甚至還有一些患者堅持幾個月都只能瘦幾斤。所以，要想知道一個月能夠減肥多少斤，還需要根據患者自身的體質來看，有一小部分的患者并不適合通過針灸這種方式來進行減肥。因此，它能夠取得的減肥效果也非常得小。

(責任編輯：綜合)