現在有很多的喝中減肥方法，喝中藥減肥或是藥減用中藥熱熱敷都是有人在做的，中藥減肥會得到大家更多的肥有敷減肥會反彈信任，那么喝中藥減肥有用嗎，喝中中藥熱敷減肥會反彈嗎。藥減用中藥熱

有用。肥有敷減肥會反彈大部分的喝中人都是濕胖，也就是藥減用中藥熱身體內部有大量的水分，中藥幫助調理腸道內部，肥有敷減肥會反彈時間長了會很有效果。喝中中藥減肥當然有一定的藥減用中藥熱效果，但是肥有敷減肥會反彈這種減肥方式的效果有限而且并不適合所有人，另外如果只靠中藥減肥的喝中話非常容易反彈，所以采用這種減肥方式還是藥減用中藥熱要慎重。

中藥減肥是肥有敷減肥會反彈有可能會反彈的。其實任何一種減肥方式都有反彈的風險，在中藥減肥之后如果不控制飲食、不改生活習慣，那么反彈的可能性就非常大，因為任何單一的減肥方式效果都是十分有限的。

中藥減肥方法不同于減肥藥減肥方法，就是因為中藥減肥是從益氣，健脾，化痰等著手，通過益消瀉的方法，調整人體器官恢復原有的功能，從而達到燃燒多余脂肪，達到健康減肥目的，同時還能恢復人體能量代謝機能。

1、菊花決明茶

菊花種類很多，但都具有很好的清熱解毒功效，菊花茶能涼血降內熱、減少血液粘稠度加速身體血液循環。決明子是明目疏肝、潤腸通便的中草藥，與菊花茶搭配能幫助這個年齡階段的MM們排出體內宿便毒素，加速腸胃運動減少，幫助調理身材。作用一般。

2、 首烏普洱茶

普洱茶是發酵類茶品，富含大量氨基酸、礦物質和微量元素，并且由于經過微生物發酵，茶葉中的刺激性物質都已經得到轉化，非常適合這個年齡階段的女性飲用。

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