走路速度快的人會比較長壽 平均多活15年
作者:探索 來源:熱點 瀏覽: 【大 中 小】 發布時間:2025-12-06 17:15:52 評論數:
走路速度快的人會比較長壽 平均多活15年（神秘的地球uux.cn報道）據ETtoday：在都市的車站或馬路旁，常常見到上班族以極快步伐穿梭在人群，速度近期英國研究指出，比較香港外圍女模特平臺（外圍模特）外圍女（電話微信199-7144=9724）高端外圍預約快速安排30分鐘到達這些走路速度快的長壽人很有可能會比較「長壽」，平均比走路慢的平均人還多活15年，因為快走燃燒的多活熱量較多，運動量一增加，走路罹患肥胖、速度高血壓等疾病的比較香港外圍女模特平臺（外圍模特）外圍女（電話微信199-7144=9724）高端外圍預約快速安排30分鐘到達機率自然就下降。
據《每日郵報》報導，長壽萊斯特大學（Leicester University）研究人員分析了2006年到2016年47.5萬名平均年齡52歲的平均英國人，發現走得快的多活女性「預期壽命」為86.7歲至87.8歲，走得慢的走路女性則平均為72.4歲，多活了至少15年的速度時間，而男性也是比較同樣結果，走得快的男性預期壽命是85.2歲至86.8歲，走得慢的男性則平均為64.8歲。
研究還指出，即使一個人已經嚴重過胖，但他走路很快，預期壽命依舊會比走得慢的人更長。不過，這項研究結果并不能代表走路快就一定長壽，這只證明了「相關性」，并非因果關系。
事實上，這已經不是科學家第一次進行這類研究。美國醫學會雜志（JAMA）在2011年也發現同樣結果，「走路速度是預期壽命的可靠指標」；2013年也有美國研究人員發現，走路快能降低心臟病風險，進而達到延長壽命；2018年雪梨大學更指出，走得快可以降低5分之1的過早死亡風險。