支付寶螞蟻莊園小課堂9月1日的下關第三個問題是：以下關于”抱頭式“仰臥起坐，說法正確的于抱仰臥是？這道題考察我們對運動常識的的了解，抱頭式仰臥起坐有危害還是頭式深圳美女兼職外圍上門外圍女（電話微信181-8279-1445）一二線城市預約、空姐、模特、留學生、熟女、白領、老師、優(yōu)質資源安全的呢？下面小編就為大家?guī)砦浵伹f園今日答案，一起來看下正確回答吧。起坐

螞蟻莊園小課堂9.1問題答案：

問題：以下關于”抱頭式“仰臥起坐，說法說法正確的正確是？

答案：容易引發(fā)運動損傷??

答案解析：

“抱頭式”仰臥起坐會給椎內血管施加壓力，容易引起肌肉和韌帶拉傷；

抱頭式仰臥起坐嚴重時會引起急性椎間盤突出癥，下關有長期做抱頭式仰臥起坐的于抱仰臥男子險些癱瘓。

正確的頭式深圳美女兼職外圍上門外圍女（電話微信181-8279-1445）一二線城市預約、空姐、模特、留學生、熟女、白領、老師、優(yōu)質資源姿勢是:雙手交叉在胸前，膝蓋彎曲90度，起坐臀部同寬分開，說法腳不要鉤住任何東西。正確

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(責任編輯：百科)

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