《臨床內(nèi)分泌與代謝雜志》：德國科學(xué)家們認為高熱量早餐有助于對抗肥胖和糖尿病
發(fā)布時間：2025-12-08 13:58:09 作者：玩站小弟 
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我要評論《臨床內(nèi)分泌與代謝雜志》：德國科學(xué)家們認為高熱量早餐有助于對抗肥胖和糖尿病神秘的地球uux.cn報道）據(jù)俄羅斯衛(wèi)星網(wǎng)：德國科學(xué)家們認為，高熱量的早餐有助于對抗肥胖和糖尿病。他們的研究成果發(fā)表在《臨床內(nèi)
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《臨床內(nèi)分泌與代謝雜志》：德國科學(xué)家們認為高熱量早餐有助于對抗肥胖和糖尿病
（神秘的臨床地球uux.cn報道）據(jù)俄羅斯衛(wèi)星網(wǎng)：德國科學(xué)家們認為，高熱量的內(nèi)分早餐有助于對抗肥胖和糖尿病。他們的泌代們研究成果發(fā)表在《臨床內(nèi)分泌與代謝雜志》（Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism）上。
科學(xué)家們對16名志愿者進行了為期三天的謝雜學(xué)實驗。參與者分為兩組：給第一組發(fā)的志德早餐是低熱量的早餐（每天的標準為11％）和高熱量（69％）的午餐，發(fā)給另一個小組的國科正好相反。然后，為高兩組人員進行對換。熱量與此同時，有助于對每個組的抗肥成員每天消耗相同數(shù)量的食物?？茖W(xué)家們計算了進食后釋放的胖和熱量和血糖水平，并分析了參與者饑餓和食欲水平的糖尿調(diào)查問卷數(shù)據(jù)。
通過實驗發(fā)現(xiàn)，臨床豐盛的內(nèi)分早餐和低熱量晚餐的組合顯示出了這樣的結(jié)果，即早上人身上產(chǎn)生的泌代們熱量是晚上的兩倍，從而降低了血液中葡萄糖和胰島素的濃度。
根據(jù)這些結(jié)果，研究人員向人們推薦低熱量飲食預(yù)防肥胖和糖尿病，建議早餐食用高于晚餐的食物。
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