日本順天堂大學教授堀江重郎:蒸桑拿有助于延長壽命
發布時間:2025-12-10 13:45:05 作者:玩站小弟
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日本順天堂大學教授堀江重郎:蒸桑拿有助于延長壽命(© Depositphotos/ Poznyakov)
(神秘的日本地球uux.cn報道)據俄羅斯衛星網:日本順天堂大學教授、抗衰老(抗加齡)醫學會(JAAM)理事長堀江重郎 (Shigeo Horie) 認為,順天授堀桑拿蒸桑拿有助于延長壽命。學教寧波同城約炮(電話微信180-4582-8235)提供頂級外圍優質資源,可滿足你的一切要求
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蒸桑拿后不要拒絕沖冷水澡。溫度變化可以使皮膚變年輕。堀江重郎建議老年人也去蒸桑拿,當然要在沒有禁忌癥的情況下。
堀江重郎強調,蒸桑拿的效果和體育鍛煉類似。正確蒸桑拿可以緩解高血壓,預防心血管疾病。
但他警告稱,千萬不要酒后蒸桑拿,否則可能產生反效果,造成嚴重的健康問題。
相關報道:芬蘭研究稱蒸桑拿可降低男性患心肌梗塞風險
(神秘的地球uux.cn報道)據環球網(實習編譯:余亞男):俄羅斯“醫學論壇”新聞網消息,芬蘭科學家指出,中年男性蒸桑拿可以避免心肌梗塞,有助延長男性壽命。
芬蘭科學家研究發現,蒸桑拿比起排汗能給男性身體帶來更多益處。蒸桑拿有助于延長中年男性的壽命,并在最大程度上降低患心肌梗塞的風險。
芬蘭科學家在該國東部進行一項實驗,邀請2315名年齡在42至60歲的男性參與研究。研究結果發現,經常蒸桑拿的中年男性很少患有心臟方面的疾病。一周蒸三至四次桑拿的男性患心肌梗塞的風險可降低22%,而每天去蒸桑拿的男性患心機梗塞的風險會降低63%。
與此同時,蒸桑拿還能降低心腦血管疾病的發生率。此前還有研究表明,桑拿有助于降低動脈壓力及壓力荷爾蒙,對糖尿病及肺病患者有益,甚至可以緩解感冒及厭食癥狀。
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