以下關(guān)于抱頭式仰臥起坐說法正確的是
[百科] 時(shí)間:2025-12-10 17:03:22 來源:骨軟筋酥網(wǎng) 作者:探索 點(diǎn)擊:178次
支付寶螞蟻莊園小課堂9月1日的下關(guān)第三個(gè)問題是:以下關(guān)于”抱頭式“仰臥起坐,說法正確的于抱仰臥是?這道題考察我們對運(yùn)動(dòng)常識的的了解,抱頭式仰臥起坐有危害還是頭式常州外圍(外圍經(jīng)紀(jì)人) 外圍空姐(電話微信181-8279-1445)高端質(zhì)量,滿意為止安全的呢?下面小編就為大家?guī)砦浵伹f園今日答案,一起來看下正確回答吧。起坐

螞蟻莊園小課堂9.1問題答案:
問題:以下關(guān)于”抱頭式“仰臥起坐,說法說法正確的正確是?
答案:容易引發(fā)運(yùn)動(dòng)損傷??
答案解析:
“抱頭式”仰臥起坐會給椎內(nèi)血管施加壓力,容易引起肌肉和韌帶拉傷;
抱頭式仰臥起坐嚴(yán)重時(shí)會引起急性椎間盤突出癥,下關(guān)有長期做抱頭式仰臥起坐的于抱仰臥男子險(xiǎn)些癱瘓。
正確的頭式常州外圍(外圍經(jīng)紀(jì)人) 外圍空姐(電話微信181-8279-1445)高端質(zhì)量,滿意為止姿勢是:雙手交叉在胸前,膝蓋彎曲90度,起坐臀部同寬分開,說法腳不要鉤住任何東西。正確

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